Schwangerschaftsmassage

Während der Schwangerschaft müssen Sie sich an viele psychische und physische Veränderungen gewöhnen.
Die Hormone explodieren, Sie legen an Gewicht zu, Ihre Körperhaltung verändert sich.

All dies kann zu den üblichen "Schwangerschaftsbeschwerden" führen wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, die die wunderschönen Gefühle des Erwartens Ihres neuen Erdenbürgers trüben können.

Hier kann ab der 16. Schwangerschaftswoche eine Schwangerschaftsmassage Abhilfe schaffen, um diese spannende Zeit so entspannt und beschwerdefrei wie möglich zu genießen. 

Was bewirkt die  Massage?

• Reduziert Stress, Anspannung, Müdigkeit, Kopfschmerz. Beruhigt die Nerven und hilft der werdenden Mutter sich besser an die neue Situation zu gewöhnen.
• Vermindert Muskelverspannungen, besonders im mittleren und oberen  Rückenbereich, Nacken, Schultern und Po, hervorgerufen durch den  wachsenden Babybauch.
• Verbessert und unterstützt Körperhaltung und Körperwahrnehmung, denn  bessere Körperhaltung - weniger Schmerz!
• Gelenkstrukturen, die durch das erhöhte Gewicht besonders beansprucht sind  werden entlastet.
• Unterstützt den Geburtsvorgang durch die Entspannung der bei der Geburt  involvierten Muskeln.
• Vermindert Angstzustände und Stress und gibt emotionale Unterstützung  besonders den Frauen, die viel auf sich gestellt sind.
• Die Hautelastizität wird gestärkt, was Gewebsrisse vermindern kann. Auch das „Hautengegefühl“ am Bauch wird verringert.
• Stresshormone und so die Gefahr einer stressinduzierten Frühgeburt werden   reduziert.

Du liegst  in entspannter Seitenlage, gehalten von  Polstern, zugedeckt mit weichen Laken. Ruhige, leise Entspannungsmusik hilft dir dabei "abzutauchen", zu entspannen, die Massage zu genießen und wieder neue Kräfte zu sammeln. Die verschiedenen Streichungen, der unterschiedliche Fingerdruck und speziellen Massagegriffe bringen dich in  kürzester Zeit zu wohliger Entspannung. Gerade die belastete Wirbelsäule erfährt eine große Erleichterung, Muskelverspannungen lösen sich, das Gewebe wird durchblutet und die Gelenke "durchlüftet"

Die Regeneration wird angeregt und der viel beschäftigte Verstand kann zur Ruhe kommen.

Jetzt ist nur noch Zeit für dich und dein Baby, denn oft ist eine einstündige Massage mehr wert als viele Stunden Schlaf.